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Schon lange Zeit wird die Bittermelone in der Volksmedizin zur Behandlung von Verstopfung, Magen- und Leberbeschwerden eingesetzt. Heute findet sie vor allem Anwendung bei der unterstützenden Behandlung von Diabetes. Laut Studien aktiviert die Bittermelone...

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"One apple a day, keeps the doctor away". Äpfel enthalten mehr als nur Vitamin C. Kalim, leicht verdauliche Kohlenhydrate, zahlreiche Pflanzen- und Ballaststoffe runden die gesundheitliche Wirkung des Apfels ab. Der Ballaststoff Pektin in Äpfeln fördert...

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Besonders Grünalgen eignen sich als gesunde Gemüsebeilage. Sie enthalten nicht nur viel Vitamin C und B und sättigende Ballaststoffe, sondern versorgen unseren Körper mit dem lebenswichtigen Spurenelement Jod, das gerade in unseren Breiten als Mangelnährstoff...

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Gewicht vom 21.05.2013 -> 52,1 kg ( -0,6 kg)

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- 12:00 Uhr -> 30minuten spaziergang - 16:30 Uhr -> 20 minuten spaziergang - 21:30 Uhr -> 30 minuten spaziergang

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- 200gramm gebratener bacon - 2 tassen tee mit milch und zucker - halbes weizenbrötchen mit schinken und käse - 1,25 l coca cola - 1 Packung Mozarella

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